Сверхурочные часы на работе способствуют повышению риска инсульта и болезни сердца.

Современные исследования показывают, что сверхурочные часы могут буквально убить вас. Настало время, когда необходимо определить для себя время ухода с работы. Крупный анализ нескольких исследовательских центров показал, что у людей, которые работают более 55 часов в неделю, имеется повышенный риск болезни сердца и инсульта. Исследования были несколько ограничены в связи с некоторыми вмешивающимися факторами, но, тем не менее они все равно остаются шокирующими. Каждый хочет показать на что он способен, для того чтобы продвинуться как можно выше по карьерной лестнице и заработать больше денег. Согласно последнему анализу, охватывающему более 600000 человек, работая свыше 55 часов в неделю риск болезни сердца увеличивается на 13% и риск возникновения инсульта на целых 33%. Сердечно-сосудистое заболевание уже достаточно давно связаны с работой сверхурочно — что действительно удивило исследователей в этом анализе это увеличение риска инсульта.

При рассмотрении приблизительно 25 опытов, исследователи пытались связать также физические факторы: возраст, вес, курение, потребление алкоголя. Стоит отметить, что они были неспособны учесть такие вещи, как: напряжение, уровень сна, тип выполняемой работы, которые, как известно, затрагивают сердечное и сосудистое здоровье.0

Даже если связь между долгими часами на работе и инсультом, не совсем прочные, как показывают результаты, факт их взаимодействия и влияния остается по-прежнему неоспоримым.
Другое исследование, которое бы затрагивало все переменные, будет необходимо для укрепления их связи.
"Продолжительность рабочего дня — человеческое решение. По сути, если продолжительное рабочее время представлять опасность для здоровья, должна быть возможность, чтобы изменить его, что не всегда противоречит в отношении других факторов окружающей среды работы, "написал доктор Урбан Дженлерт в сопроводительной статье.